Студия РАСТЯЖКи в москве

Обучение для взрослых и детей. От нуля до результата.
Тренеры цирковые артисты. 10 мин от м. Аэропорт.
м. Аэропорт, пр. Аэропорта д. 8
Растяжка — отличное дополнение к любому из видов спорта. Являясь необходимыми для достижения хороших результатов в спорте, растягивающие упражнения улучшают координацию, укрепляют суставы. Делают связки более эластичными. Уменьшает риск получить бытовую, или спортивную травму. Растяжка отлично улучшает настроение, человек становится более уравновешенным и уверенным в себе.
программа тренировки
55 минут
10 минут — разогрев, 45 минут — растяжка всего тела.
Средняя физическая активность.
до 240 ккал
Класс доступен для всех без ограничений, нужно предупредить о травмах и противопоказаниях.
для всех
Глубокая проработка всех мышц, суставов и связок, снятие мышечных болей и спазмов, расслабление мышц, улучшение мобильности суставов, а так же улучшение осанки.
Польза*2
занятия ведут мастера своего дела
Представительница цирковой династии дрессировщиков Яровых.
Участник и призер международных Российских соревнований и фестивалей, таких как:
  • Catwalk,
  • Pulse art,
  • Up fest,
  • Provozdyx,
  • Aerial fest,
  • Кубок по воздушной гимнастике школы Марсо
Ольга Яровая

1) Мастер спорта по спортивной акробатике;
2) Окончила бакалавриат в РГУФКСМИТ . Кафедра теории и методики гимнастики
3) Окончила магистратуру там же по направлению «Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена» и всё с красными дипломами;
4) Прошла обучение в академии Wellness по направлению "растяжка" и "фитнес-тренировка при остеохондрозе и сколиозе",
5) курс "принципы движения" от Polestar;
6) являюсь студентом Polestar Pilates;
7)Призер открытого чемпионата Чехии по командной гимнастике (2014)Артистка оригинального жанра.

12 лет в спортивной акробатике,
еще 6 лет в сборной команде университета по командной гимнастике.
В студенческие годы принимала участие в различных гимнастических фестивалях и соревнованиях. Среди них:
Гимнастический фестиваль Гимнастрада (Gymnaestrada 2015-Финляндия, 2019, Австрия), Gym for life (2017,Норвегия).

АНАСТАСИЯ ИСАКОВА
Образование: ЮУрГУ - экология (2022 г.); ЮУрГУ - фитнес-инструктор. Сертифицированный тренер по направлениию Aerostretching с 2022 года.

  • 2011г.: Лауреат 1 степени Международного фестиваля "Испанская фиеста" в номинации "Цирковое искусство", г.Ллорет-де-Мар, Испания;
  • Лауреат 1 степени Всероссийского конкурса "Под куполом мечты", г.Омск;
  • 2012г.: Диплом "За достижение в номинации" ХI Дельфийских игр России, г.Москва; Первая премия фестиваля «Мелодия лета» в категории «Цирковое искусство», г.Ллорет-де-Мар, Испания;
  • 2013: 1 место на международном цирковом фестивале в Варне, г.Варна, Болгария;
  • 2017: Гран-При всероссийского фестиваля "Vivat цирк", г.Самара; Гран-При, Лауреат 1 степени международного фестиваля "Золотое сечение", г.Москва; Лауреат 1 степени Х открытого регионального фестиваля "Палитра юных", г.Урай; Почетная грамота за высокое исполнительское мастерство и активное участие в городских и окружных мероприятиях и др.
Анастасия Глухих
Cat walk 2016г 2-е место, полотна Первый открытый летний фестиваль
2016 г, 3-е место, полотна ОРТО
2017г, 1-е место, кольцо ОРТО
2017г, 2-е место дуэт на полотнах «Золотое сечение», лауреат 3й степени, кольцо ОРТО
2018, 2-е место, кольцо ОРТО
2018, 1-е место, групповой номер на оригинальном реквизите «Куб с полотнами»
2017 г - ледовое шоу Alex studio г. Ступино (Полотна/кольцо/петли)
2018 г- ледовое шоу Alex Studio г.Ступино (Полотна/Трапеция)
2018 г- шоу «Заморозка» театр GrimmMassa г.Москва (полотна)
2019г- шоу «Комедианты из Лондона» театр GrimmMassa г.Москва(кольцо, каучук)
2019 г - «Русалочка» цирк Чудес г. Москва (кольцо)
2020 г. - проекты от театра GrimmMassa г. Москва
2022 г. - город Грозный Елки, стадион Colloseu m (кольцо)
2023г.- город Грозный Дельфинарий(кольцо, полотно)
КИра ПРОНИНА