Запишитесь на вводное индивидуальное занятие
Мы поможем выбрать подходящее направление и
удобное время для пробного урока.
удобное время для пробного урока.
капоэйра для детей и взрослых в Москве
Познайте гармонию движения и ритма с капоэйрой. Развивайте гибкость, силу и координацию, изучая бразильское искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики и боевых искусств.
Запишитесь на вводное индивидуальное занятие
Мы поможем выбрать подходящее время
Запишитесь на вводное индивидуальное занятие
Мы поможем выбрать подходящее время
Школа капоэйры для детей и взрослых в Москве на м.Аэропорт
Капоэйра - это бразильская игра с элементами боевого искусства, акробатики , танца , сопровождается игрой на этнических музыкальных инструментах.
Капоэйра для взрослого ?
Легко и всегда по силам . Благодаря широкому спектру движений , капоэйрой могут заниматься как и дети , так и взрослые , вплоть до глубокой старости . Мобильность суставов , эластичность мышц , а уж новые нейронные связи не заставят ждать .
Капоэйра для ребенка ?
Социальный инструмент для легкого общения , развитость в нескольких областях , уверенность в себе , постоянный источник вдохновения и новых друзей !
В капоэйре мы используем техники из боевых искусств, но драться мы не учим , капоэйра - это игра , и мы учим контролировать свое тело, разум , ситуацию .
В капоэйре сочетаются элементы из восточных единоборств и традиционных , броски и удары . И раз уж Капоэйра - это игра, то в ней важна стратегия и хитрость . Обыграть и не дать игре прерваться на тебе , сделать это красиво и с улыбкой на лице - вот это визитная карточка капоэйры . Знаменитая фраза «jogo bonito» - играй красиво , берет корни из капоэйры , и легко прижилась в футболе .
Капоэйра - это искусство для каждого , кто хочет развить себя . Ты можешь сам выбрать , какие их аспектов развивать. Боец - найдет , чем удивить соперника , танцор - пластику, ритм и акробатику , музыкант - целый пласт афробразильской культуры . Быть Капоэйристом непросто , но очень интересно .
Капоэйра открывает для каждого свой мир и остается с человеком так или иначе . Мастера говорят «Можно уйти из капоэйры , но Капоэйра навсегда с тобой» , и в какой бы точке мира ты ни оказался, услышав звуки той самой музыки , ты готов ворваться в круг и играть капоэйру .
Капоэйра для взрослого ?
Легко и всегда по силам . Благодаря широкому спектру движений , капоэйрой могут заниматься как и дети , так и взрослые , вплоть до глубокой старости . Мобильность суставов , эластичность мышц , а уж новые нейронные связи не заставят ждать .
Капоэйра для ребенка ?
Социальный инструмент для легкого общения , развитость в нескольких областях , уверенность в себе , постоянный источник вдохновения и новых друзей !
В капоэйре мы используем техники из боевых искусств, но драться мы не учим , капоэйра - это игра , и мы учим контролировать свое тело, разум , ситуацию .
В капоэйре сочетаются элементы из восточных единоборств и традиционных , броски и удары . И раз уж Капоэйра - это игра, то в ней важна стратегия и хитрость . Обыграть и не дать игре прерваться на тебе , сделать это красиво и с улыбкой на лице - вот это визитная карточка капоэйры . Знаменитая фраза «jogo bonito» - играй красиво , берет корни из капоэйры , и легко прижилась в футболе .
Капоэйра - это искусство для каждого , кто хочет развить себя . Ты можешь сам выбрать , какие их аспектов развивать. Боец - найдет , чем удивить соперника , танцор - пластику, ритм и акробатику , музыкант - целый пласт афробразильской культуры . Быть Капоэйристом непросто , но очень интересно .
Капоэйра открывает для каждого свой мир и остается с человеком так или иначе . Мастера говорят «Можно уйти из капоэйры , но Капоэйра навсегда с тобой» , и в какой бы точке мира ты ни оказался, услышав звуки той самой музыки , ты готов ворваться в круг и играть капоэйру .
программа тренировки
55 минут
5 минут — суставная разминка, 45 минут — активная часть тренировки с изучением спецтехники капоэйры 10минут – завершение тренировки: растяжка и заминка.
В среднем за тренировку сжигает свыше 500ккал в зависимости от интенсивности, которую задаёт тренер.
до 500 ккал
Капоэйра подходит при любом уровне физической активности, навыке владения телом , возрасте и тд . Практически не имеет противопоказаний.
для всех
Капоэйра способствует развитию подвижности суставов, эластичности мышц и связок , развитию физической силы.
Польза*2
занятия ведЕт мастер своего дела
Тренер по капоэйре
Olá !
Капоэйра - это игра , в которой есть и опасные удары, красивая акробатика, этническая музыка и жаркие ритмы.
С 2011 года я преподаю капоэйру , высшее педагогическое образование
(МПГУ 2013) помогает легко найти подход как к детям, так и к взрослым .
Участник международных семинаров в России и за ее пределами.
Раз в несколько лет подтверждаю свой уровень проходя аттестацию
у мастеров из Бразилии, Европы и США.
Olá !
Капоэйра - это игра , в которой есть и опасные удары, красивая акробатика, этническая музыка и жаркие ритмы.
С 2011 года я преподаю капоэйру , высшее педагогическое образование
(МПГУ 2013) помогает легко найти подход как к детям, так и к взрослым .
Участник международных семинаров в России и за ее пределами.
Раз в несколько лет подтверждаю свой уровень проходя аттестацию
у мастеров из Бразилии, Европы и США.
Альберт Аванесов