Профессиональная спортсменка, КМС по художественной гимнастике (ЦСКА). Дважды восстанавливала свою гибкость во взрослом возрасте, поэтому отлично знаю, какого это и что чувствует человек, который тоже решил работать над гибкостью. Я знаю, как выстроить путь так, чтобы он был комфортным, безопасным и результативным.

Тренировки максимально функциональны. Всегда в программе есть силовые упражнения, на подвижность суставов и, конечно, на проработку гибкости. 

Я тактильный тренер: во время тренировки подхожу, поддерживаю, корректирую технику и помогаю чувствовать своё тело точнее.

Специализируюсь на: 
- развитии гибкости для улучшения качества жизни и самочувствия;
- подготовке специфической гибкости под конкретную задачу или вид спорта;
- функциональном тренинге (поможет развить силу, гибкость, выносливость, координацию, скорость) - опять же с учетом тех целей, которые перед нами будут стоять.